Library · 精油資料庫
精油百科
20 種志工常用精油 — 學名、特性、安全注意。
依據黛聿國際芳療學苑雅文老師 19 年志工服務經驗整理，特別著重長者照護與機構使用安全。
20 / 20 種精油
薰衣草
Lavender
Lavandula angustifolia
安撫情緒、助眠、皮膚修復的萬用首選
茶樹
Tea Tree
Melaleuca alternifolia
抗菌、抗黴菌、處理感染傷口的工具型精油
尤加利
Eucalyptus
Eucalyptus globulus
呼吸道暢通、提振專注的清涼派代表
迷迭香
Rosemary
Rosmarinus officinalis
增強記憶、提振循環、強化專注力
薄荷
Peppermint
Mentha piperita
清涼、止痛、退熱、提神瞬間 reset
檸檬
Lemon
Citrus limon
提振、淨化、開啟一天的明亮配方
甜橙
Sweet Orange
Citrus sinensis
溫暖、開朗、孩童與長者皆愛的入門款
葡萄柚
Grapefruit
Citrus paradisi
輕盈、利水、晨間掃除負能的清新柑橘
玫瑰
Rose
Rosa damascena
心輪療癒、激素平衡的精油女王
茉莉
Jasmine
Jasminum grandiflorum
深層放鬆、信心重建的夜之女王
依蘭
Ylang Ylang
Cananga odorata
心律平緩、放鬆過度警覺的熱帶花朵
雪松
Cedarwood
Cedrus atlantica
穩定、扎根、給予安全感的木質基調
絲柏
Cypress
Cupressus sempervirens
收斂、利水、處理過度流動（汗、淚、血）
乳香
Frankincense
Boswellia carterii
冥想、深呼吸、療癒舊傷的千年聖油
沒藥
Myrrh
Commiphora myrrha
修復口腔黏膜、處理慢性感染的古老樹脂
山雞椒
May Chang
Litsea cubeba
檸檬香的東方草本、抗菌提振雙效
廣藿香
Patchouli
Pogostemon cablin
濃郁、扎根、處理皮膚與情緒漂浮
檀香
Sandalwood
Santalum album
靜定、深呼吸、東方冥想的古老木質
佛手柑
Bergamot
Citrus bergamia
柑橘中最像花、抗憂鬱的明亮配方
永久花
Helichrysum
Helichrysum italicum
化瘀、處理舊傷、修復深層創傷