01 · Basic
基本資料
- 中文名
- 依蘭
- 英文名
- Ylang Ylang
- 拉丁學名
- Cananga odorata
- 化學家族
- 花科
- 主要用途
- 放鬆
- 學員筆記
- 14 份
02 · Properties
主要功效
- 1緩解心悸、平緩心律
- 2降血壓（需要時）
- 3改善焦慮、緩解過度警覺
- 4頭皮護理、平衡油性肌
03 · Scenarios
適用情境
依據雅文老師 19 年志工服務經驗整理 — 著重長者照護、機構使用、志工自我照護
長者夜間心悸：低濃度胸口按摩（1%）
機構壓力時段：搭配薰衣草擴香
志工長班焦慮：手腕點塗
失智情緒過度警覺：午後低劑量
04 · Safety
安全與禁忌
- 高劑量會頭痛、噁心 — 永遠低濃度
- 低血壓者慎用
- 孕婦不建議
- 香味濃郁，機構共用空間先測試
※ 以上為通則建議，個案應諮詢具有合格認證的芳療師。機構使用前請先做小範圍嗅吸測試。
05 · Blends
配方建議
用途 #1
心悸舒緩按摩
依蘭 1 + 薰衣草 2 + 雪松 1（10ml 基底，2%）
用途 #2
夜間放鬆擴香
依蘭 1 + 佛手柑 3
06 · Notes