學員社群
討論區
10 篇討論 · 1 篇置頂
課程問題運動後超餓、狂吃怎麼辦？求解
跑步完以後飢餓感爆炸，吃的比運動消耗多，請問老師說的「運動後補充蛋白質」是指多少量？
葉柏宏最後回覆 1 天前
6
134
課程問題飲食日記漏記了兩天怎麼辦？補記還是放棄這週？
出差忘記記了，想說要不要補記但又怕資料不準確，老師有說過這種狀況嗎？
蔡雅婷最後回覆 1 天前
9
167
課程問題請問課程 APP 的睡眠記錄功能怎麼用？
找了很久找不到睡眠記錄入口，是要在「身體數據」還是「日誌」裡面？
張書瑋最後回覆 2 天前
3
78
課程問題拉肚子那週的數據要怎麼處理？
腸胃炎那週體重掉了 1.5kg，但隔週又回來，這種「假數據週」老師說要怎麼標記嗎？
林冠廷最後回覆 2 天前
4
111
Phase 1 demo：示範討論資料。Phase 2 會接 supabase community_threads + community_replies，支援真實發文與回覆。