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主任委員 · 行為改變教練 · 專長：行為改變設計、健康指標諮詢、21/90 天追蹤
師大健康促進博士班在學，帶過 30+ cohort 21 天挑戰。專長行為設計與健康指標追蹤
行為改變 · 陳健促師 · 7 分鐘
不是因為 21 天會養成習慣，這是個錯誤觀念。21 天有效是因為它對應到一個更深層的心理機制
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