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能量管理入門

觀念短課 · 學會把能量用在對的地方

講師創辦人 · 執行長

Overview

課程介紹

從覺察自己當下的身心狀態開始,認識能量如何流動、在哪裡被耗損,學會用簡單的日常練習把能量找回來

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